صحة و جمال

مع بداية الخريف، يقل تعرض كثير من الناس لأشعة الشمس. لذلك، يتجدد السؤال عن احتياجات الجسم من فيتامين «د»، ودور…

علاج جديد يستهدف إصلاح الركبة بدلًا من استبدالها يفتح الطب التجديدي بابًا جديدًا لعلاج خشونة الركبة وتلف الغضاريف. فبدلًا من…

قد تحمل الأظافر تغيرات تتجاوز المظهر الخارجي، إذ يمكن أن يكشف انحناؤها بصورة غير معتادة عن مشكلات صحية كامنة. وفي…

قد يكون البصل النيئ أكثر من مجرد مكوّن يضيف نكهة إلى السلطات والوجبات. فبعض الدراسات تشير إلى احتمال مساهمته في…

قد تساعد بعض المشروبات على الاسترخاء قبل النوم، خاصة عند تناولها ضمن روتين هادئ. لكن لا يوجد مشروب يضمن نومًا…

أظهرت دراسة سريرية جديدة نتائج واعدة لعلاج تجريبي يستهدف بعض أشكال العمى الوراثي. واعتمد العلاج على تقنية تعرف باسم «البصريات…

اختيار الطعام الصحي خطوة مهمة. لكن طريقة جمع الأطعمة في الوجبة قد تحدث فرقًا أيضًا. بعض العناصر الغذائية تساعد الجسم…

يبدأ كثيرون يومهم بمشروب قبل تناول أي طعام. لكن بعض المشروبات قد تزيد الشعور بالحموضة أو الحرقة لدى بعض الأشخاص.…