يستيقظ الإنسان أحيانًا وهو يشعر بأنه لم ينم بما يكفي، أو يمر بيوم مرهق بعد ساعات طويلة من العمل، وهذا…
أكمل القراءة »صحة و جمال
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
ما تفعله قبل النوم قد يؤثر في صحتك لسنوات عندما نتحدث عن الحياة الطويلة، يفكر كثيرون في الطعام والرياضة فقط.…
أكمل القراءة »
غذاء بسيط بفوائد أكبر مما يبدو يُعد الفطر من الأطعمة التي تجمع بين قلة السعرات وتنوع العناصر الغذائية، ولذلك أصبح…
أكمل القراءة »
هل يمكن لفيتامين «ب6» أن يؤثر في المزاج؟ لطالما ارتبطت الفيتامينات بصحة الجسم ووظائف الدماغ، لكن دراسة حديثة أعادت الاهتمام…
أكمل القراءة »
الذكاء الاصطناعي يدخل عالم الذاكرة يواصل العلماء البحث عن طرق جديدة لفهم فقدان الذاكرة والاضطرابات التي تؤثر في قدرة الدماغ…
أكمل القراءة »
غذاءان يحظيان باهتمام الباحثين يحتل الرمان والجوز مكانة مميزة بين الأطعمة التي ترتبط بصحة القلب. ويحتوي الرمان على مركبات نباتية…
أكمل القراءة »
القهوة والدهون.. علاقة تلفت الانتباه قد تحمل فنجان القهوة اليومي مفاجآت تتجاوز تأثير الكافيين على اليقظة والنشاط. فقد وجدت دراسة…
أكمل القراءة »
علكة جديدة تفتح بابًا للوقاية قد تبدو العلكة وسيلة بسيطة لإنعاش الفم، لكنها دخلت مجالًا مختلفًا تمامًا داخل المختبرات. فقد…
أكمل القراءة »