أطعمة ومشروبات لا ينبغي تناولها مع أدوية السكري.. احذر هذه التداخلات

أطعمة ومشروبات لا ينبغي تناولها مع أدوية السكري.. احذر هذه التداخلات. لا يتعلق علاج السكري بالدواء وحده. فالطعام والشراب يمكن أن يؤثرا في مستوى السكر. وقد يتداخل بعضهما مع أدوية معينة. لكن هذا لا يعني أن مريض السكري يجب أن يمنع قائمة طويلة من الأطعمة. المهم هو معرفة التداخلات الحقيقية. كما يجب التمييز بينها وبين الأطعمة التي ترفع السكر فقط. 1. الكحول قد يسبب انخفاضاً خطيراً في السكر يُعد الكحول من أهم المشروبات التي تحتاج إلى الحذر عند استخدام أدوية السكري. فعندما يعالج الكبد الكحول، تقل قدرته مؤقتاً على إطلاق الجلوكوز المخزن إلى الدم. وقد يؤدي ذلك إلى انخفاض سكر الدم. ويزداد الخطر لدى الأشخاص الذين يستخدمون الأنسولين أو بعض الأدوية التي تحفز البنكرياس على إفراز الأنسولين. كما أن الخطر قد يستمر لساعات بعد تناول الكحول. وتوجد مشكلة أخرى مع بعض الأدوية. فإدارة الغذاء والدواء الأميركية تحذر من الإفراط في تناول الكحول مع الميتفورمين. وقد يزيد ذلك من خطر حدوث الحماض اللبني، وهي حالة نادرة لكنها خطيرة. لذلك لا يُنصح بتناول الكحول على معدة فارغة. والأفضل استشارة الطبيب قبل تناوله مع أدوية السكري. 2. الجريب فروت ليس مناسباً مع كل الأدوية الجريب فروت فاكهة صحية في الأصل. لكنها قد تتداخل مع بعض الأدوية. ويشمل ذلك بعض أدوية السكري، إلى جانب أدوية أخرى مثل بعض أدوية الكوليسترول والضغط والقلب. ويحدث التداخل لأن مركبات موجودة في الجريب فروت يمكن أن تغير طريقة تكسير بعض الأدوية داخل الجسم. وقد يؤدي ذلك إلى زيادة مستوى الدواء في الدم. وفي حالات أخرى يمكن أن يقل امتصاص الدواء أو تتغير فعاليته. لذلك لا توجد قاعدة تقول إن الجريب فروت ممنوع على جميع مرضى السكري. القاعدة الصحيحة هي معرفة اسم الدواء أولاً. وتنصح الجهات الطبية بسؤال الطبيب أو الصيدلي عما إذا كان الجريب فروت مناسباً مع الدواء المستخدم. وتشمل المشكلة أحياناً منتجات قريبة منه، مثل البوملي والبرتقال المر وبعض أنواع التانجيلو. 3. العصائر والمشروبات المحلاة قد ترفع السكر بسرعة المشروبات الغازية العادية والعصائر المحلاة ومشروبات الطاقة تحتوي على كميات كبيرة من السكر في كثير من الحالات. ولا يحدث هنا بالضرورة تداخل مباشر مع الدواء. لكنها قد ترفع سكر الدم بسرعة. وهذا يجعل السيطرة على السكري أكثر صعوبة. لذلك من الأفضل اختيار الماء أو المشروبات غير المحلاة في الحياة اليومية. وهناك استثناء مهم. إذا حدث انخفاض في سكر الدم، فقد يحتاج المريض إلى مصدر سريع للسكر وفق خطة العلاج التي حددها الطبيب. 4. الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع تحتاج إلى ضبط الخبز الأبيض والأرز الأبيض والحلويات والكعك والبسكويت وبعض الحبوب المصنعة يمكن أن ترفع سكر الدم بسرعة. ولا يعني ذلك أنها تتفاعل مباشرة مع كل دواء للسكري. لكن تناول كميات كبيرة منها قد يجعل ضبط السكر أكثر صعوبة. لذلك يحتاج المريض إلى الاهتمام بالكمية ونوع الكربوهيدرات، وليس فقط باسم الدواء الذي يتناوله. كما أن توزيع الوجبات بطريقة مناسبة يساعد على تقليل التقلبات الكبيرة في مستوى السكر. 5. الوجبات الدسمة قد تزيد بعض الآثار الجانبية الأطعمة شديدة الدسم والمقلية لا توقف عمل أدوية السكري بالضرورة. لكنها قد تزيد بعض الأعراض الهضمية التي تسببها أدوية معينة. وتشمل هذه الأعراض الغثيان والإسهال والقيء. ويظهر ذلك بشكل خاص مع أدوية مثل الميتفورمين وبعض أدوية السكري من فئة ناهضات مستقبلات GLP-1. لذلك قد يكون تقليل الأطعمة الدسمة مفيداً لمن يعاني من هذه الأعراض. الطعام وموعد الدواء مهمان أيضاً ليست المشكلة دائماً في نوع الطعام. فموعد تناول الدواء بالنسبة إلى الوجبة قد يكون مهماً أيضاً. بعض أدوية السكري تؤخذ مع الطعام أو بعده. بينما تحتاج أدوية أخرى إلى تعليمات مختلفة. كما أن تناول كمية صغيرة جداً من الطعام مع بعض أدوية السكري قد يزيد خطر انخفاض السكر. ويكون ذلك مهماً بشكل خاص مع الأنسولين وبعض الأدوية الأخرى. لذلك يجب الالتزام بتعليمات الطبيب أو النشرة الدوائية. ولا ينبغي تغيير موعد الدواء لمجرد أن وجبة معينة تم تناولها. هل يجب منع الجريب فروت عن جميع مرضى السكري؟ لا. هذه من أكثر النقاط التي يحدث فيها خلط. الجريب فروت ليس ممنوعاً لمجرد وجود مرض السكري. لكن بعض الأدوية تتأثر به. لذلك يجب معرفة اسم الدواء وتحديد وجود التداخل من عدمه. وتؤكد إدارة الغذاء والدواء الأميركية أن تأثير الجريب فروت يختلف حسب الدواء والكمية والشخص. لذلك لا تعتمد على قوائم عامة منشورة على الإنترنت. ما المشروب الأفضل مع دواء السكري؟ في معظم الحالات، يكون الماء الخيار الأبسط والأكثر أماناً لتناول الأقراص. لكن توجد أدوية لها تعليمات خاصة. لذلك يجب اتباع النشرة الطبية أو تعليمات الطبيب والصيدلي. كما يجب عدم تناول الدواء مع العصائر أو المشروبات الأخرى لمجرد تحسين الطعم، إلا إذا كان ذلك مسموحاً. الخلاصة ليست كل الأطعمة التي ترفع السكر متداخلة مباشرة مع أدوية السكري. هناك فرق بين الأمرين. الكحول قد يزيد خطر انخفاض السكر، وقد يمثل خطراً خاصاً مع بعض الأدوية. الجريب فروت قد يغير تأثير بعض الأدوية بسبب تأثيره في امتصاصها واستقلابها. أما المشروبات المحلاة والحلويات والأطعمة عالية المؤشر الجلايسيمي، فهي تزيد صعوبة السيطرة على سكر الدم. وقد تزيد الأطعمة الدسمة بعض الأعراض الهضمية مع أدوية معينة. والقاعدة الأهم هي عدم إيقاف دواء أو تغيير جرعته بسبب الطعام من تلقاء نفسك. إذا كنت تستخدم أكثر من دواء للسكري أو أدوية للكوليسترول والضغط والقلب، فمن الأفضل سؤال الصيدلي عن التداخلات الخاصة بكل دواء. أي أنواع التمر أنسب لمرضى السكري؟.. أنواع قد تكون أفضل من غيرها التعب المستمر ليس طبيعيًا دائمًا.. 7 علامات تقول إن جسمك يحتاج إلى فحص مُحلٍّ شائع في العلكة والمنتجات الخالية من السكر يثير مخاوف بشأن القلب والجلطات ماذا يحدث للجسم عند تناول الفطر بانتظام؟